一、安装并创建Docker
①点击宝塔面板左侧菜单中的Docker，右侧会跳转到Docker的管理页面，此时会有消息提示未安装，点击“立即安装”
②弹出安装提示，不用改动，直接点击“确定”
③此时宝塔会自动为我们安装Docker服务，耐心等待安装完成即可
④在安装完成后，右侧会自动跳转到Docker管理页面，点击上方的“容器”，可以看到现在一个容器也没有
二、在Docker中创建容器并安装AList镜像
①点击上方的“线上镜像”，在下方的搜索栏中输入“alist”并点击绿色的“搜索”按钮
②找到镜像名为“xhofe/alist”的一行项目，点击右侧的“创建容器”
③在弹出的窗口中设置一个容器名称（随意填写），将下方的本地端口和容器均设置为“5244”，同时打开“对外暴露”的开关，最后点击“创建”
④此时，包含有alist镜像的容器就创建成功了
三、在宝塔的安全策略中放行5244端口
①点击宝塔管理面板左侧的“安全”，再点击右侧“系统防火墙”下的“添加端口规则”
②在弹出的窗口中填入端口“5244”并点击“确定”
③此时通过“ip+端口号”的方式，已经能够进入AList网盘页面了
四、将域名与AList网盘的端口进行绑定
①点击宝塔管理面板左侧的“网站”，再点击右侧“PHP项目”下的“添加站点”
②在“域名”中填入想要绑定的域名，FTP、数据库可以不创建，PHP版本选择纯静态，点击“确定”
③此时网站已经创建成功，点击右侧的“设置”
④在弹出的窗口中点击左侧的“反向代理”，再点击右侧的“添加反向代理”
⑤代理名称可以随意填写，目标URL填：http://127.0.0.1:5244，发送域名填：$host，点击“确定”
⑥在宝塔面板上操作完成后，在你的域名DNS解析提供商中将域名与服务器IP进行添加，之后就可以用域名来访问AList网盘了
五、宝塔面板SSH修改管理员密码
①点击宝塔管理面板左侧的“终端”，依次输入以下代码并按回车
docker ps # 查看Docker列表docker exec -it xxxxxxxxxxxx(上面的CONTAINER ID ) /bin/sh # 进入容器管理./alist # 获取容器相关操作信息./alist admin set password(你想要的新密码) # 为管理员账户设置新密码
②进入AList网盘网站，点击下方的“登录”就可以使用管理员账号登录并进行设置了
六、（可选）设置禁止访问的文件或目录
①点击宝塔管理面板左侧的“网站”，在AList的对应网站的右侧点击“设置”
②在弹出的窗口中，点击左侧的“配置文件”，在右侧添加如下代码（可参考下图）后点击“保存”
#禁止访问的文件或目录 location ~ ^/(\.user.ini|\.htaccess|\.git|\.env|\.svn|\.project|LICENSE|README.md) { return 404; }
补充：
本教程所用的服务器来自雨云，采用Debian 12系统及宝塔面板